一个人要是压力过久就会产生抑郁，抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。如果上述情况继续发展那就会变成抑郁症，那就不好治了，因此必须高度重视，及早预防。
Part1：环境影响光线色调须看重
其实，很多的抑郁是由居家的不利引起，或者是与居家的的关系，下面告诉你八种格局可能让你抑郁。
1、光线不足
大家知道阳光是动态的，能给我们带来好心情。如果室内长年缺少阳光的话，就会对人的心情产生不利的影响，导致人心情郁闷，长时间下去就会致人生病的。
2、色调沉重
不少人家中的装修喜欢用深、重的色调，这样看上去虽然很有情调感，但常年在这样的环境下居住可不行。那样会使人无形当中有一种压抑、沉重的感觉，时间久了肯定不好。
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